我的手臂有点粗,应该怎么做才能让手臂变细呢?;

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女生胳膊太粗,怎么可以变细? 问:夏季胳膊太粗很难看,怎么可以变细呢? 答:胳膊太粗可以用芙颜修精油按摩呀,很多人都是这样成功解决的。


我是男生,我胳膊有点细,怎么变粗啊 问:我身高180,体重130下半身还行,就是上半身胳膊细点,怎么办,不想考吃... 答:首先告诉你,俯卧撑不能练肱二头肌,肱二头肌就是你胳膊内部的那块肌肉,俯卧撑练的胸肌和肱三头肌,肱三头肌是与肱二头肌相对立的胳膊的外侧肌肉.仰卧起坐只能练腹部肌肉,但不要坐得太快,做仰卧起坐要慢起慢落,做20次够了.只有正确的哑铃...


女生可以通过什么样的运动来去掉副乳,同时让自己... 答:现在很火的天鹅臂就能帮助自己的手臂变细。不过任何运动都需要坚持的,只要坚持下去,就肯定会有效果的。


请问我这手臂算细吗? 问:如果想变粗点有什么办法没? 答:手臂不算细。 想要粗一点就: 举铁吧。大重量的哑铃。重量调整到你5个一组刚好力竭的程度。每次锻炼,3组以内就好,不要练太多,重量要不断地增加,每组之间间隔30秒,次数可以是5次,4次,3次,锻炼结束后感觉肌肉酸胀为好。休息到肌肉不会感觉...


男生手腕细胳膊细怎么变粗 答:首先检查一下身体,在身体没毛病的情况下,增加营养,加强锻炼,不怕吃苦,肯下功夫,最好请个健身教练。


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我的胳膊太细,像小学生一样,怎样能让胳膊变粗? 答:01 借助体育器材如哑铃、拉簧、握力器法。这些健身器材主要是用于锻炼手臂与胸肌的,多锻炼并按时定时锻炼定会有所效果的。 02 多做引体向上。手掌对向自己握住单杠法、双手掌背向自己握住单杠法、左右两手交替对向自己法,就这样交替着进行,并...


怎样可以把手臂变壮变细 太瘦了 答:这个问题好难啊,又要壮又要细,这两个凑在一起不合适吧?估计你的本意是问怎么针对性的健身练手臂吧?


请你们看一下我的胳膊细不细? 答:胳膊正常,但大拇指与众不同

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女孩子怎样将腿,胳膊变细变直,让腰变紧致,让屁... 答:练舞蹈,练瑜伽都管用。


左右胳膊粗细不同,粗的那边有些肌肉捏起来还有点... 答:一般不会,可能是粗胳膊段时间剧烈运动了,肌肉肿胀,过几天就好了


总结:以上为关于__的问题及解决方法!
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