讨论:__! 有甜味但不会吃成胖子的东西有没有? 答:燕麦:含有极丰富的亚油酸和皂甙素,可防治动脉粥样硬化,具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且因热量低,既有利于减肥,又更适合心脏并高血压和糖尿病人对食疗的需要。 ... 讨论:__![ 总结:以上为关于__的问题及解决方法!